Vale, lo sabemos: los tacones estilizan, empoderan y a veces son justo lo que un look necesita. Pero… también pueden ser una tortura si no estás preparada. La buena noticia es que aguantar unos tacones todo el día sin sufrir (demasiado) es posible. Solo necesitas un par de trucos clave, un poco de planificación y, sobre todo, elegir bien.
Aquí te dejamos nuestros mejores tips para que tus tacones te acompañen del café de la mañana a la última copa de la noche. Sin dramas.
Empieza por el tacón adecuado
Parece obvio, pero muchas veces el problema no es “llevar tacones”, sino llevar los tacones equivocados. Si sabes que vas a estar muchas horas de pie o caminando, evita los stilettos finos y altísimos (a no ser que seas una ninja del tacón). Mejor lleva:
- Tacones anchos o de bloque
- Alturas medias (entre 5 y 7 cm)
- Zapatos con plataforma delantera (que compensen el desnivel)
Estos modelos reparten mejor el peso y dan más estabilidad. Y si además tienen suela acolchada, vas sobre seguro.
Tira de plantillas (sí, marcan la diferencia)
Parece un truco de abuela, pero funciona. Las plantillas de gel o silicona son ese invento milagroso que debería venir de serie con todos los tacones.
Póntelas justo en la parte donde apoyas la almohadilla del pie o en el talón si notas que esa zona sufre más. Ayudan a absorber el impacto y evitan que el pie se deslice hacia delante (que es lo que más molesta con el paso de las horas).
No estrenes el mismo día que los necesitas
Error número uno: estrenar unos tacones para una boda, una cita o un evento de muchas horas.
Aunque sean comodísimos en la tienda, tus pies necesitan acostumbrarse. Llévalos unos días antes por casa o en trayectos cortos, para que la piel se ablande un poco y veas cómo responden. Así podrás detectar si rozan, si aprietan o si necesitas ajustar algo antes del gran día.
Lleva un kit de emergencia
No necesitas mucho:
- Una tirita o parche tipo Compeed
- Una toallita refrescante para pies (sí, existen y salvan vidas)
- Unas bailarinas plegables o sandalias planas (por si ya no puedes más)
Guárdalo en el bolso, en el coche o donde puedas. A veces un pequeño gesto marca la diferencia entre llegar bien a casa… o querer amputarte.
Alterna el peso y camina con cabeza
Evita estar mucho rato de pie en la misma posición. Mueve ligeramente el peso de un pie a otro, busca apoyarte si puedes y, sobre todo, camina con pasos cortos y controlados.
Olvídate del paso largo o la prisa: cuanto más estable vayas, menos tensión acumularás en los tobillos y en la planta del pie.
Hidrata y mima tus pies después
Si los tacones han sido intensos, tus pies se merecen un spa. Al llegar a casa:
- Báñalos en agua tibia con sal o aceites esenciales
- Aplica una buena crema hidratante (con masaje incluido)
- Eleva las piernas durante 10-15 minutos para mejorar la circulación
Tus pies te lo agradecerán, y estarás lista para repetir al día siguiente… si quieres.
El truco final: que el tacón se adapte a ti (y no al revés)
Llevar tacones no tiene que doler. La clave está en elegir con cabeza, conocer tu cuerpo y darte el cuidado que mereces.
Y recuerda: un zapato bonito no sirve de nada si no puedes disfrutarlo. Por eso en [nombre de tu marca] apostamos por tacones que empoderan… pero también respetan tus pies.
Porque el estilo empieza por sentirte bien.
¿Tienes algún truco infalible que siempre te salva? ¡Cuéntanoslo!
